Newsy w kategorii zdrowie, dla tagu obowiązek
Newsy z zakresu fitness, które zaciekawią każdego, komu nie jest obojętne zdrowie oraz ceni aktywność ruchową.
Sortuj:
data:
[A/Z] [Z/A] | tytuł:
[A/Z] [Z/A]
Obowiązek przeprowadzenia badań lekarskich pracowników
Zdrowie pracowników jest dobrem nadrzędnym w całym prawie pracy. Dlatego też rozpoczęcie pracy poprzedza obowiązkowe badanie lekarskie. W trakcie trwania stosunku pracy badania te powinny być...
Wyświetlono od 1 do 1 (z 1 newsów)
1
Kategorie newsów
Newsy według daty
Polecane strony
Produkty
Soki na zdrowie
cena: 19,08 - 24,90zł
Recepta na zdrowie
cena: 13,91 - 26,40zł
Zdrowie i uroda. Porady zdrowotne i kosmetyczne
cena: 5,40 - 6,10zł
Zdrowie na dłoni
cena: 31,41 - 34,00zł
Aloes zwyczajny.Zdrowie i uroda
cena: 7,93 - 18,10zł
Podróże i zdrowie poradnik
cena: 21,90 - 22,50zł
Co w Wiki piszczy
Warszawa: PWN, 1963, s. Może być wyposażone w bieżnie, skocznie lekkoatletyczne (boisko lekkoatletyczne) lub bramki piłkarskie (boisko piłkarskie). T. 41.
. W: Wielka Encyklopedia Powszechna PWN. Wyd. Dziś boisko to miejsce przeznaczone do ćwiczeń gimnastycznych, gier, rozgrywek i zawodów sportowych[1].
Spis treści
1 Boisko dziś
2 Typy boisk
3 Zobacz też
4 Przypisy
• 4 x 100 m • 4 x 400 m
biegi uliczne
półmaraton • maraton • ultramaratony
techniczne
pchnięcie kulą • rzut oszczepem • rzut młotem • rzut dyskiem • skok w dal • trójskok • skok wzwyż • skok o tyczce
chód
10 km • 20 km • 50 km
wieloboje
pięciobój • siedmiobój • dziesięciobój
zawody
mistrzostwa świata • halowe mistrzos
Gryf (kulturystyka)
Gryf - element sztangi w formie pręta zakończonego obrotowymi tulejami, na które zakłada się obciążniki.
Występują różne rodzaje gryfów np.
gryf łamany służy on do kształtowania bicepsów.
gryf prosty najczęściej używany do wyciskania na klatkę piersiową lub barki.
kratownica to gryf do kształtowania tricepsów i bicepsów.
gryf krótki tak zwany hantl
Warto wiedzieć ...
Fitness kusi coraz większe grono zwolenników aktywnego trybu życia. Najpopularniejszą formą uprawiania fitness niewątpliwie jest jogging, który praktykuje naprawdę spora część społeczeństwa. Ten rodzaj fitness nie wymaga żadnych szczególnych nakładów i być może, dlatego jest tak lubiany. Bieganie, bo tym po prostu jest jogging, zapewnia coraz lepszą odporność organizmowi, ogranicza ilość cholesterolu oraz sprawia, że nasze płuca są coraz wydajniejsze i pojemniejsze. Do fitness wystarczą niezłe buty, czas oraz przestrzeń, a więc naprawdę niewiele. Warto uprawiać fitness, choćby dlatego, że zmniejsza to ryzyko zachorowania na dolegliwości cywilizacyjne, a w efekcie przedłuża nasz żywot. Biegać możemy w pojedynkę lub w towarzystwie znajomych, ważną sprawą jest jedynie to, że twarde podłoże znacznie obciąża nasze stawy, w związku z czym lepiej wybierać do fitness tereny zalesione. Podsumowując, fitness to godne polecenia zajęcie, które zapewni ćwiczącemu lepsze zdrowie oraz samopoczucie.