Newsy w kategorii zdrowie, dla tagu metody
Newsy z zakresu fitness, które zaciekawią każdego, komu nie jest obojętne zdrowie oraz ceni aktywność ruchową.
Sortuj:
data:
[A/Z] [Z/A] | tytuł:
[A/Z] [Z/A]
Odreagowanie
- poniedziałek, 22 czerwiec 2009
W korporacji jak na wojnie. Mamy we krwi za dużo adrenaliny,
żeby po pracy spokojnie wrócić do domu. Jak odreagować stres, by zachować zdrowie, nie krzyczeć na dzieci i spać spokojnie? Fitness, aikido, kieliszek wina czy dużo czekolady? Które metody są najlepsze – wyjaśnia Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, autor programu odnowy „8 razy O” kobieta.wp.pl
Wyświetlono od 1 do 1 (z 1 newsów)
1
Kategorie newsów
Newsy według daty
Polecane strony
Produkty
Soki na zdrowie

cena: 17,17 - 24,90zł
Recepta na zdrowie

cena: 13,91 - 26,40zł
Zdrowie i uroda. Porady zdrowotne i kosmetyczne

cena: 4,86 - 6,10zł
Zdrowie na dłoni

cena: 31,41 - 34,00zł
Aloes zwyczajny.Zdrowie i uroda

cena: 7,93 - 18,10zł
Podróże i zdrowie poradnik

cena: 21,90 - 22,50zł
Co w Wiki piszczy
Boisko
Typowe wymiary boiska na podstawie obiektu The City of Manchester Stadium.
Stadion sportowy z widocznym trawiastym boiskiem do piłki nożnej
Boisko szkolne ze sztuczną murawą w Lublinie (os. 2: Bli-Deo. Wyd. T. Dziś boisko to miejsce przeznaczone do ćwiczeń gimnastycznych, gier, rozgrywek i zawodów sportowych[1].
Spis treści
1 Boisko dziś
2 Typy boisk
3 Zob
Zębatki przednie są połączone łańcuchem z zespołem zębatek napędzających bezpośrednio tylne koło. Rower szosowy
Klasyczny rower szosowy firmy Colnago
"Kolarzówka" firmy Peugeot
Rower szosowy to sportowy rower, dostosowywany przede wszystkim do warunków drogi asfaltowej.
Zgodnie z zasadami UCI do zawodów szosowych są dopuszczane tylko pionowe rowery o obu kołach tej
Rekordowe rowery poziome o aerodynamicznych kształtach (całkowicie obudowane) z bardzo nisko położonym środkiem ciężkości mogą pokonać 70-80 km w ciągu godziny, oraz rozwijają prędkości maksymalne rzędu 100-130 km/h na krótkich i płaskich odcinkach dróg asfaltowych.
Aktualnym, oficjalnym rekordem prędkości w jeździe godzinnej jest 87.123km ustanowiony 12 lipca 2008r przez Damj
Warto wiedzieć ...
Fitness kusi coraz większe grono zwolenników aktywnego trybu życia. Najpopularniejszą formą uprawiania fitness niewątpliwie jest jogging, który praktykuje naprawdę spora część społeczeństwa. Ten rodzaj fitness nie wymaga żadnych szczególnych nakładów i być może, dlatego jest tak lubiany. Bieganie, bo tym po prostu jest jogging, zapewnia coraz lepszą odporność organizmowi, ogranicza ilość cholesterolu oraz sprawia, że nasze płuca są coraz wydajniejsze i pojemniejsze. Do fitness wystarczą niezłe buty, czas oraz przestrzeń, a więc naprawdę niewiele. Warto uprawiać fitness, choćby dlatego, że zmniejsza to ryzyko zachorowania na dolegliwości cywilizacyjne, a w efekcie przedłuża nasz żywot. Biegać możemy w pojedynkę lub w towarzystwie znajomych, ważną sprawą jest jedynie to, że twarde podłoże znacznie obciąża nasze stawy, w związku z czym lepiej wybierać do fitness tereny zalesione. Podsumowując, fitness to godne polecenia zajęcie, które zapewni ćwiczącemu lepsze zdrowie oraz samopoczucie.